Reportage vidéo – Comment avoir une bonne hygiène de lumière ? Réponse de Claude Gronfier, chronobiologiste à l’Institut cellule souche et cerveau de Lyon 1.
Lumière, rythmes et sommeil : Claude Gronfier, chronobiologiste
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Actualité – Réveil lumineux, à base d’odeur de pain grillé, montre connectée… pour se réveiller en douceur. Reportage JT 20h, 16 mars 2017 sur TF1.
Utiliser un réveil lumineux et se réveiller en douceur le matin
Professions : Chronobiologiste
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Interview – Filtres lumières bleue. Comment diminuent-ils les effets sur le sommeil de nos écrans connectés lumineux ? Claude Gronfier, chronobiologiste à l’INSERM.
Écrans connectés : les filtres lumières bleue sont-ils efficaces pour le sommeil ?
